●鶏もも肉 300g
●きゅうり 1本
●トマト 2個
●しょうゆドレッシング
【1】とり肉を茹で、手で縦にさく。 【2】{a}の材料をそれぞれみじん切りにし、【1】と混ぜ合わせ、しょうゆドレッシングで下味をつける。 【3】きゅうりを千切りにし、トマトを角切りにする。 【4】【2】【3】をもり、最後にしょうゆドレッシングをかける。
■とり肉はお湯が沸騰したら、酒少々を加えてゆでること。