玉ねぎたっぷりのあっさり和風玉ねぎドレッシングで、簡単にタルタルソースが出来ます。チキン南蛮にあわせてお召し上がりください。
※数値は一人分の値です。
鶏むね肉 | 200g |
---|---|
卵 | 30g |
小麦粉 | 10g |
塩 | ひとつまみ |
こしょう | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
あっさり和風玉ねぎドレッシング[★] | 大さじ1(15g) |
マヨネーズ[★] | 大さじ1 |
チキン南蛮の素 | 大さじ1(15g) |
付け合せの野菜 | 適量 |
チキン南蛮の素
購入はこちらあっさり和風玉ねぎドレッシング
購入はこちら公開:2016年8月
チキン南蛮の素を容器にいれ、揚げ焼きしたサラダチキンを絡めてお好みの野菜と一緒にお皿に盛る。あっさり和風玉ねぎドレッシングとマヨネーズを2:1で混ぜ合わせてかける。
鶏のさっぱり照り焼き
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豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
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肉豆腐
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豚肉とナスのさっぱり炒め
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チャーシュー
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豚肉と茄子の味噌炒め
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豚の生姜焼き
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簡単豚バラチャーシュー
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レンチン鶏つくね
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ちくわの豚肉巻き
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鶏肉のトマト煮
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チキンソテー
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酢鶏
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糖質制限ハンバーグ
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から揚げ
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ステーキソース
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チキン南蛮
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