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トロピカルフルーツサラダ
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トロピカルフルーツサラダ

南国フルーツのドラゴンフルーツをサラダに入れました。 トロピカルな果物の組み合わせでおいしくおしゃれに。

調理時間15
  • カロリー
    44.0
  • たんぱく質
    1.4
  • 脂質
    0.3
  • 糖質
    8.3
  • 食物繊維
    2.1
  • 食塩相当量
    0.2

※数値は一人分の値です。

材料 (2人分)

ドラゴンフルーツ 1/2個
レタス 1/4個
赤パプリカ 1/4個
黄パプリカ 1/4個
ベビーリーフ 1/2袋(20g)
ミニトマト 2個
ウェルサポ パッションフルーツドレッシング 大さじ2

このレシピで使用した商品のご紹介

ウェルサポ パッションフルーツノンオイルドレッシング

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作り方

  1. ドラゴンフルーツは皮をむいて乱切りにする。
  2. レタスは食べやすい大きさにちぎって、ベビーリーフとあわせる。
  3. パプリカは細切りに。トマトはお好みの大きさにカットする。
  4. お皿に盛り付けて出来上がり。本品をかけて召し上がりください。

公開:2022年2月

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