鶏もも肉 | 1枚(250g) |
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たまねぎ | 1/2個 |
にんじん | 1/2本 |
キャベツ | 1/4個 |
しめじ | 1袋 |
ピザ用チーズ | 100g |
★辛旨プラス | 大さじ4 |
★焼肉のたれ | 大さじ2 |
ごま油 | 大さじ1 |
塩こしょう | 少々 |
ご飯 | 2杯分 |
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牛こま切れ肉 | 100g |
ほうれん草 | 2束 |
にんじん | 1/2本 |
温泉卵 | 2個 |
白だし | 小さじ1 |
★焼肉のたれ | 大さじ1 |
★辛旨プラス | 大さじ1 |
辛旨プラス(仕上げ用) | 大さじ2 |
合いびき肉 | 250g |
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白ねぎ(みじん切り) | 大さじ2 |
おろし生姜 | 少々 |
ごま油 | 大さじ1 |
トマト(小~中玉) | 1個 |
醤油 | 小さじ2 |
辛旨プラス | 大さじ2 |
片栗粉 | 小さじ1☆ |
水 | 大さじ4☆ |
ニラ | 適量 |