ブロッコリー | 1/2株 |
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にんじん | 1/2本 |
じゃがいも | 1個 |
アスパラガス | 4本 |
ベーコン | 1パック |
パンプキンドレッシング | 大さじ2 |
鶏もも肉 | 2枚 |
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塩こしょう | 適量 |
粉チーズ | 適量 |
パンプキンドレッシング | 大さじ4 |
サラダ油 | 大さじ1 |
フィジリ(ペンネなど他のショートパスタでも可) | 80g |
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塩(茹で湯用) | 適量 |
パンプキンドレッシング | 大さじ4 |
カッテージチーズ | 大さじ3〜4 |
生ハム | 3〜4枚 |
オリーブオイル | 適量 |
ズッキーニ | 1/3本 |