醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
白菜と豚しゃぶのサラダ
シャキシャキとした生の白菜の食感が新鮮なサラダです。豚しゃぶと一緒に“九州ドレッシング柚子こしょう”で是非お試しください。
-
カロリー615.5
-
たんぱく質15.3
-
脂質55.2
-
糖質9.2
-
食物繊維2.3
-
食塩相当量1.1
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 豚肉しゃぶしゃぶ用 | 約150g |
|---|---|
| 白菜 | ３～４枚 |
| 水菜 | 適量 |
| 大根 | 適量 |
| 人参 | 適量 |
| カイワレ | 適量 |
| オリーブオイル（☆） | 適量 |
| 九州ドレッシング 柚子こしょう（☆） | 大さじ4 |
| ☆は1：1で合わせておく | |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 白菜は葉の繊維を断つようにして千切りに、水菜、大根、人参はそれぞれ3～4㎝の長さの千切りにし、カイワレも長さを合わせて切る。
水にさらして水気をよく切り、混ぜ合わせておく。 - 豚肉は約70度のお湯で茹でて冷水にとり、水気を切っておく。
- お皿に1の半量を広げ、豚肉の半量を並べ☆をかける。
- 野菜の少量を残して3と同じように野菜と豚肉を重ねる。
- 仕上げに残しておいた野菜を散らし☆をかける。
公開：2020年8月
その他のサラダレシピ
マグロのたたき風サラダ
マグロのたたき風サラダ
ローストビーフの野菜巻きサラダ
ローストビーフの野菜巻きサラダ
アボカドと豆腐のサラダ
アボカドと豆腐のサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
魚介のマリネ風サラダ
魚介のマリネ風サラダ
おからと桜えびのサラダ
おからと桜えびのサラダ
なすのごまポン酢マリネ
なすのごまポン酢マリネ
糖質オフ 玉子サラダ
糖質オフ 玉子サラダ
高たんぱくコブサラダ風
高たんぱくコブサラダ風
豆腐サラダ
豆腐サラダ
豚しゃぶサラダ
豚しゃぶサラダ
フルーツとチーズのサラダ
フルーツとチーズのサラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
マグロとアボカドのサラダ
マグロとアボカドのサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
サーモンのサラダ
サーモンのサラダ
シーザーサラダ
シーザーサラダ
焼肉サラダ
焼肉サラダ
にんじんサラダ
にんじんサラダ
グレープフルーツサラダ
グレープフルーツサラダ
ブースターサラダ
ブースターサラダ
タコと野菜のおひたしサラダ
タコと野菜のおひたしサラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
ポテトサラダ
ポテトサラダ
カレーポテトサラダ
カレーポテトサラダ
キャロットラペ
キャロットラペ
和風ポテトサラダ
和風ポテトサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ
柑橘コールスローサラダ
柑橘コールスローサラダ
春菊とイカのサラダ
春菊とイカのサラダ
豆腐ソテーサラダ仕立て
豆腐ソテーサラダ仕立て
豚肉の温しゃぶサラダ
豚肉の温しゃぶサラダ
トロピカルフルーツサラダ
トロピカルフルーツサラダ
鴨肉のスモークサラダ
鴨肉のスモークサラダ
ローストビーフサラダ
ローストビーフサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
きのこのバター炒めサラダ
きのこのバター炒めサラダ
魚介の和風マリネ
魚介の和風マリネ
マカロニサラダ
マカロニサラダ
根菜のサラダ
根菜のサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
パンケーキサラダ
パンケーキサラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
簡単すぎるコールスロー
簡単すぎるコールスロー
サラダ冷奴
サラダ冷奴
サラダチキンと温泉卵のサラダ
サラダチキンと温泉卵のサラダ
アボカドとえびのサラダ
アボカドとえびのサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
エビチリマヨサラダ
エビチリマヨサラダ
かぼちゃと豆のサラダ
かぼちゃと豆のサラダ
同じ商品を使ったレシピ
エビとアボカドのパスタ
エビとアボカドのパスタ
柚子こしょう風味 冷製パスタ
柚子こしょう風味 冷製パスタ
白菜と豚しゃぶのサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
根菜のサラダ
根菜のサラダ
チキンの明太柚子こしょう焼き
チキンの明太柚子こしょう焼き
2025年
秋の新商品レシピ
