醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
にら豚
豚肉、にら、キャベツで簡単に野菜炒め。切って焼いて絡めるだけの速攻おかずです。
調理時間10分
-
カロリー405.0
-
たんぱく質10.9
-
脂質31.3
-
炭水化物16.4
-
食塩相当量2.6
※数値は一人分の値です。
作り方
- にらは3cm程度、豚肉は2㎝幅に切る。キャベツは太めの千切りにし、食べやすい長さに切る。
- フライパンに油をひき、豚肉を炒める。
- 豚肉に火が通ったらキャベツを入れ、しんなりしてきたらにらを入れ30秒ほど炒める。
- 3ににら豚のたれを回しかけ全体に絡め、火を止めて出来上がり。
公開：2017年8月
チヂミにアレンジして冷凍保存！
つくりおきポイント
- 作り方3で炒めた野菜と豚肉に、市販のチヂミ粉を加えれば、「野菜たっぷりチヂミ」に大変身！冷凍で保存できます。
ちょいたしアレンジでマリネ風に！
つくりおきポイント
- 作り方3の野菜と豚肉を、にら豚のたれとぽん酢で炒めてごま油をかければ「炒めマリネ」の出来上がり！冷めたら冷蔵で保存できます。
その他の野菜料理レシピ
トマトのファルス（詰め物）
トマトのファルス（詰め物）
調理時間20分
野菜の醤油漬け
野菜の醤油漬け
調理時間15分
焼きカプレーゼ
焼きカプレーゼ
調理時間15分
にら豚
にら豚
調理時間10分
野菜炒め
野菜炒め
調理時間15分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間20分
もやしときのこの豚肉巻き
もやしときのこの豚肉巻き
調理時間15分
もろみ味噌と豆腐のディップ
もろみ味噌と豆腐のディップ
調理時間10分
ウインナーの彩り炒め
ウインナーの彩り炒め
調理時間10分
ばくだんいなかもろみ和え
ばくだんいなかもろみ和え
調理時間10分
和風ディップソース
和風ディップソース
調理時間15分
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
調理時間15分
カプレーゼ
カプレーゼ
調理時間10分
和風バーニャカウダソース
和風バーニャカウダソース
調理時間15分
ドレッシングで簡単ディップ
ドレッシングで簡単ディップ
調理時間10分
生春巻き
生春巻き
調理時間15分
レタス生春巻き
レタス生春巻き
調理時間15分
米茄子の肉味噌田楽
米茄子の肉味噌田楽
調理時間20分
鶏肉と野菜の重ね蒸し
鶏肉と野菜の重ね蒸し
調理時間15分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間15分
じゃがいもの肉みそグラタン風
じゃがいもの肉みそグラタン風
調理時間15分
ジャーマンポテト
ジャーマンポテト
調理時間15分
味付けおまかせ！肉野菜炒め
味付けおまかせ！肉野菜炒め
調理時間15分
同じ商品を使ったレシピ
2025年
秋の新商品レシピ
オンラインショップ
