醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
レタスとベーコン炒め
栄養バランスばっちり！ 炒めるだけで簡単に出来る低糖質料理です。
調理時間15分
-
カロリー310.5
-
たんぱく質10.1
-
脂質28.9
-
糖質1.0
-
食物繊維0.5
-
食塩相当量1.6
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 卵（溶きほぐす） | 2個 |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| レタス | 1/3個 |
| バター | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 糖質ゼロごまドレッシング | 大さじ2 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- ベーコンを２cm幅に切り、レタスはざく切りにする。
- 熱したフライパンにバターを入れて溶かし、ベーコンを炒める。
- レタスを加えてかるく炒め合わせ、すぐに溶き卵を回し入れる。
- 卵が固まったらお皿に盛り付け、糖質ゼロごまドレッシングをかけて出来上がり。
公開：2019年8月
その他の野菜料理レシピ
野菜の醤油漬け
野菜の醤油漬け
調理時間15分
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
調理時間15分
にら豚
にら豚
調理時間10分
もろみ味噌と豆腐のディップ
もろみ味噌と豆腐のディップ
調理時間10分
味付けおまかせ！肉野菜炒め
味付けおまかせ！肉野菜炒め
調理時間15分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間20分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間15分
カプレーゼ
カプレーゼ
調理時間10分
ドレッシングで簡単ディップ
ドレッシングで簡単ディップ
調理時間10分
トマトのファルス（詰め物）
トマトのファルス（詰め物）
調理時間20分
鶏肉と野菜の重ね蒸し
鶏肉と野菜の重ね蒸し
調理時間15分
焼きカプレーゼ
焼きカプレーゼ
調理時間15分
もやしときのこの豚肉巻き
もやしときのこの豚肉巻き
調理時間15分
じゃがいもの肉みそグラタン風
じゃがいもの肉みそグラタン風
調理時間15分
生春巻き
生春巻き
調理時間15分
ジャーマンポテト
ジャーマンポテト
調理時間15分
ウインナーの彩り炒め
ウインナーの彩り炒め
調理時間10分
レタス生春巻き
レタス生春巻き
調理時間15分
野菜炒め
野菜炒め
調理時間15分
和風ディップソース
和風ディップソース
調理時間15分
ばくだんいなかもろみ和え
ばくだんいなかもろみ和え
調理時間10分
和風バーニャカウダソース
和風バーニャカウダソース
調理時間15分
米茄子の肉味噌田楽
米茄子の肉味噌田楽
調理時間20分
同じ商品を使ったレシピ
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
調理時間10分
レタス生春巻き
レタス生春巻き
調理時間15分
冷やし中華
冷やし中華
調理時間20分
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
調理時間15分
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
調理時間15分
2025年
春の新商品レシピ
オンラインショップ
