もろみと豆腐を合わせてヘルシーなディップに。マヨネーズを使うよりもカロリー控えめ。豆板醤とにんにくを少し入れることで味に深みが出ます。
野菜:セロリ、きゅうり、ラデッシュなどお好みで | 適量 |
---|---|
あまくちもろみ | 大さじ2 |
絹ごし豆腐 | 40〜50g |
おろしにんにく | 少々 |
豆板醤 | 少々 |
ごま油 | お好みで少々 |
公開:2016年4月
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