醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
レタスとベーコン炒め
栄養バランスばっちり！ 炒めるだけで簡単に出来る低糖質料理です。
調理時間15分
-
カロリー310.5
-
たんぱく質10.1
-
脂質28.9
-
糖質1.0
-
食物繊維0.5
-
食塩相当量1.6
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 卵（溶きほぐす） | 2個 |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| レタス | 1/3個 |
| バター | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 糖質ゼロごまドレッシング | 大さじ2 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- ベーコンを２cm幅に切り、レタスはざく切りにする。
- 熱したフライパンにバターを入れて溶かし、ベーコンを炒める。
- レタスを加えてかるく炒め合わせ、すぐに溶き卵を回し入れる。
- 卵が固まったらお皿に盛り付け、糖質ゼロごまドレッシングをかけて出来上がり。
公開：2019年8月
その他の野菜料理レシピ
生春巻き
生春巻き
調理時間15分
トマトのファルス（詰め物）
トマトのファルス（詰め物）
調理時間20分
じゃがいもの肉みそグラタン風
じゃがいもの肉みそグラタン風
調理時間15分
ジャーマンポテト
ジャーマンポテト
調理時間15分
野菜の醤油漬け
野菜の醤油漬け
調理時間15分
ウインナーの彩り炒め
ウインナーの彩り炒め
調理時間10分
野菜炒め
野菜炒め
調理時間15分
レタス生春巻き
レタス生春巻き
調理時間15分
鶏肉と野菜の重ね蒸し
鶏肉と野菜の重ね蒸し
調理時間15分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間15分
和風ディップソース
和風ディップソース
調理時間15分
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
調理時間15分
焼きカプレーゼ
焼きカプレーゼ
調理時間15分
ドレッシングで簡単ディップ
ドレッシングで簡単ディップ
調理時間10分
カプレーゼ
カプレーゼ
調理時間10分
もやしときのこの豚肉巻き
もやしときのこの豚肉巻き
調理時間15分
和風バーニャカウダソース
和風バーニャカウダソース
調理時間15分
もろみ味噌と豆腐のディップ
もろみ味噌と豆腐のディップ
調理時間10分
にら豚
にら豚
調理時間10分
ばくだんいなかもろみ和え
ばくだんいなかもろみ和え
調理時間10分
米茄子の肉味噌田楽
米茄子の肉味噌田楽
調理時間20分
味付けおまかせ！肉野菜炒め
味付けおまかせ！肉野菜炒め
調理時間15分
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
調理時間20分
同じ商品を使ったレシピ
冷やし中華
冷やし中華
調理時間20分
レタス生春巻き
レタス生春巻き
調理時間15分
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
調理時間15分
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
調理時間15分
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
調理時間10分
2025年
春の新商品レシピ
オンラインショップ
