サラダ仕立てにした牛しゃぶを
柚子こしょうを加えた糖質ゼロの胡麻ドレッシングで。
牛肉の脂もさっぱり食べられます。
※数値は一人分の値です。
牛肉しゃぶしゃぶ用 | 約200g |
---|---|
サニーレタス | 3枚 |
人参 | 35g |
大根 | 35g |
きゅうり | 35g |
かいわれ | 適量 |
白髪ねぎ | 適量 |
ウェルサポ糖質ゼロごまドレッシング | 大さじ3☆ お好みで加減 |
柚子こしょう | 小さじ1☆ お好みで加減 |
公開:2019年8月
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