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サラダチキンと温泉卵のサラダ
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サラダチキンと温泉卵のサラダ

サラダチキンと温泉卵に糖質オフの玉ねぎドレッシングを組み合わせた高タンパク&低糖質のサラダです!

調理時間10

材料 (2人分)

サラダチキン(市販品) 1/2枚
温泉卵 1個
サニーレタス 2枚
ウェルサポ糖質50%オフ和風たまねぎドレッシング(☆) 大さじ1,1/2
無調整豆乳(☆) 大さじ1,1/2
パルメザンチーズ(☆) 大さじ1/2
粗挽き胡椒(☆) 少々

このレシピで使用した商品のご紹介

ウェルサポ糖質50%オフ和風たまねぎドレッシング

ウェルサポ糖質50%オフ和風たまねぎドレッシング

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作り方

  1. サニーレタスは洗って水気をよく切り、ひと口大にちぎる。サラダチキンは薄くスライスする。
  2. 1をお皿に盛り付け、真ん中に温泉卵をのせる。
  3. ☆印を混ぜ合わせ、2にかけて出来上がり。

★ちょっとアレンジ

無調整豆乳が無い場合はプレーンヨーグルトでも代用できます

公開:2021年2月

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