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高たんぱくコブサラダ風
糖質を抑えながら、たんぱく質をとれるサラダ。いろどりもキレイで、食卓が華やかに！
材料 （2人分）
| レタス | 4枚 |
|---|---|
| サラダチキン | 1枚（約100ｇ） |
| アボカド | 1個 |
| トマト | 1個 |
| ゆで卵 | 2個 |
| ミックスビーンズ（缶詰） | 約100g |
| 糖質75％オフ焙煎ごまドレッシング420ml | 適量 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- レタスは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。
- サラダチキン、種を取り皮をむいたアボカド、トマトを1.5～2cm角に切る。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
- お皿にレタスを敷き、写真のように具材ごとに並べながら盛り付けて出来上がり。本品をかけてお召し上がりください。
公開：2022年2月
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