糖質を抑えながら、たんぱく質をとれるサラダ。いろどりもキレイで、食卓が華やかに!
レタス | 4枚 |
---|---|
サラダチキン | 1枚(約100g) |
アボカド | 1個 |
トマト | 1個 |
ゆで卵 | 2個 |
ミックスビーンズ(缶詰) | 約100g |
糖質75%オフ焙煎ごまドレッシング420ml | 適量 |
公開:2022年2月
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