ヘルシーな鶏むね肉に塩コショウをして、糖質75%オフ焙煎ごまドレッシングを塗って焼くだけ。ごまの風味が香ばしい簡単チキンソテーです。
鶏むね肉 | 1枚 |
---|---|
リーフレタス、ミニトマトなど | 適量 |
糖質75%オフ焙煎ごまドレッシング | 大さじ2 |
塩コショウ | 適宜 |
サラダ油 | 小さじ1 |
公開:2020年10月
タンドリー風チキンソテー
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チキン南蛮
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ローストチキン
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卵とじうどん
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焼きなすの豚しゃぶのせ
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かんたん酢豚
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野菜の豚肉巻きピリ辛味
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