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チキンソテー
ジューシーなチキンソテーに、カレー風味のソースがよく合い、ご飯がすすみます。
材料 （2人分）
| 鶏もも肉（カット） | 200ｇ |
|---|---|
| ミニトマト | 2個 |
| 冷凍コーン | 20ｇ |
| 冷凍フライドポテト | 4～6個 |
| 絹さや | 4個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| チーズ入りカレー風味ドレッシング | 大さじ4 |
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作り方
- 冷凍フライドポテトは、オーブントースターで約5分焼き、冷凍コーンは解凍しておき、絹さやは塩ゆでする。
- フライパンにサラダ油を入れ、塩こしょうをした鶏肉を中火でこんがり焼く。
- 2をお皿にもって、コーンとミニトマト、ポテト、絹さやを添える。
- チーズ入りカレー風味ドレッシングをかけて出来上がり。
公開：2020年6年
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