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カレースクランブルエッグ
チーズカレードレッシングを入れる だけでふんわり濃厚なスクランブル エッグに仕上がります。
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カロリー328.5
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たんぱく質13.0
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脂質27.2
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糖質5.2
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食物繊維1.3
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食塩相当量1.3
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 卵 | 3個 |
|---|---|
| カット野菜 | 100ｇ |
| べ－コン | 2枚 |
| ミニトマト | 2個 |
| おくら | 1本 |
| 冷凍フライドポテト | 2本 |
| バター | 10ｇ |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 |
| チーズカレー風味ドレッシング | 大さじ2 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- オクラは塩ゆでして縦半分に切り、ベーコンはフライパンで焼き、冷凍フライドポテトはオーブントースターで約5分焼いておく。
- ボウルに卵を割りほぐし、本品を加え、よく混ぜる。
- フライパンにバターを入れて、2を流し入れ、ゆっくりとかき混ぜ、半熟で火を止める。
- お皿に1とカット野菜、ミニトマトをのせ、3を盛り付けて、黒こしょうをかけて、出来上がり。
公開：2020年5月
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