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かにかまの酢の物
酢を加えるだけで簡単に酢のものが作れます。
-
カロリー33
-
たんぱく質2.5
-
脂質0.2
-
炭水化物5.8
-
食物繊維1.5
-
食塩相当量1.4
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| かにかま | 2本 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| わかめ（乾燥） | 5ｇ |
| あまくておいしいつゆうすいろ☆ | 大さじ1 |
| 酢☆ | 大さじ2 |
| 水☆ | 大さじ1 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- わかめは水でもどしておく。
- きゅうりは細切りにする。かにかまは粗くほぐす。
- ☆を混ぜて、1と2を入れ和えたら出来上がり。
公開：2022年6月
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