ノンオイル国産玉ねぎドレッシングがカレーの風味で一段と美味しく!バランス良く野菜を組み合わせて低カロリー&高タンパク、ダイエットにもぴったりの一品です。
ボイルイカ | 約100g |
---|---|
カリフラワー | 小1/2個 |
パプリカ(赤、黄) | 各1/8個 |
オクラ | 2本 |
じゃがいも | 小1個 |
ノンオイル国産玉ねぎドレッシング[★] | 大さじ5 |
カレー粉[★] | 小さじ1 |
オリーブオイル | 適量 |
公開:2016年8月
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