醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
茶碗蒸し
白だしがあれば茶碗蒸しも簡単に作れます。
-
カロリー194.0
-
たんぱく質19.5
-
脂質11.1
-
糖質1.8
-
食物繊維0.6
-
食塩相当量1.8
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 鶏むね肉 | 100g |
|---|---|
| しいたけ | 2個 |
| えび | 2尾 |
| みつば | 適量 |
| 卵 | 2個 |
| 白だし[★] | 20ml |
| 水[★] | 250ml |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- ボウルに卵を割りほぐし、★印を加え、こし器でこす。
- 鶏むね肉は小さめの一口大に切り、えびは皮をむき背ワタを取る。しいたけは石づきを取り、半分のそぎ切りにする。
- 器に2を3等分にして入れ、1の卵液を注ぐ。
- 湯気が十分に立った蒸し器に入れてふたをして、強火で2分、弱火で10分ほど蒸す。竹串をさして、透明の汁が出れば出来上がり。仕上げに2㎝の長さに切った三つ葉をのせる。
公開：2018年2月
その他の副菜レシピ
簡単えびの卵とじ
簡単えびの卵とじ
甘酒とヨーグルトのシャーベット
甘酒とヨーグルトのシャーベット
お好み焼き
お好み焼き
麻婆豆腐 柚子こしょう赤風味
麻婆豆腐 柚子こしょう赤風味
エビのタルタルソース 春巻き
エビのタルタルソース 春巻き
カレースクランブルエッグ
カレースクランブルエッグ
ポン皮（鶏皮のぽん酢あえ）
ポン皮（鶏皮のぽん酢あえ）
南蛮漬け
南蛮漬け
里芋とイカの煮物
里芋とイカの煮物
ホタテときのこのバター醤油
ホタテときのこのバター醤油
ごまだれ冷奴
ごまだれ冷奴
水前寺菜のおひたしと紅ゼリー
水前寺菜のおひたしと紅ゼリー
臼杵の郷土料理 きらすまめし
臼杵の郷土料理 きらすまめし
焼き茄子のぽん酢がけ
焼き茄子のぽん酢がけ
ゆず・カボス風味シャーベット
ゆず・カボス風味シャーベット
白和え
白和え
麻婆豆腐
麻婆豆腐
揚げなすぽん酢
揚げなすぽん酢
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたし
砂ずりマヨぽん酢
砂ずりマヨぽん酢
厚揚げステーキ
厚揚げステーキ
ニラ醤油
ニラ醤油
ポテトチーズ揚げ
ポテトチーズ揚げ
鶏肉のピリ辛葱ソース
鶏肉のピリ辛葱ソース
揚げ出し豆腐
揚げ出し豆腐
いろいろ野菜のピリ辛ナムル風
いろいろ野菜のピリ辛ナムル風
ロール白菜
ロール白菜
あごだし入りだし巻き卵
あごだし入りだし巻き卵
茶碗蒸し
茶碗蒸し
ごまぽん酢でディップソース
ごまぽん酢でディップソース
イカとブロッコリーの塩だれ炒め
イカとブロッコリーの塩だれ炒め
鶏じゃが味噌バター
鶏じゃが味噌バター
あさりと豆苗のさっぱり蒸し
あさりと豆苗のさっぱり蒸し
味噌肉じゃが
味噌肉じゃが
かんたん山芋ステーキ
かんたん山芋ステーキ
大学いも
大学いも
すき焼き風煮物
すき焼き風煮物
ラッキョウの漬け方
ラッキョウの漬け方
ピクルス
ピクルス
野菜とおからのヘルシーテリーヌ
野菜とおからのヘルシーテリーヌ
すじポン 柚子こしょう風味
すじポン 柚子こしょう風味
たたきキュウリの浅漬け
たたきキュウリの浅漬け
大葉とねぎのおかずみそ
大葉とねぎのおかずみそ
厚揚げのチーズ焼き
厚揚げのチーズ焼き
白だし豆乳鍋
白だし豆乳鍋
豚肉とかぼちゃの煮物
豚肉とかぼちゃの煮物
ホタテときゅうりの酢の物
ホタテときゅうりの酢の物
タルタル風ソース
タルタル風ソース
厚揚げのごま醤油焼き
厚揚げのごま醤油焼き
コーンポテトコロッケ
コーンポテトコロッケ
冷汁
冷汁
しょうゆバルサミコソース
しょうゆバルサミコソース
白だしもつ鍋
白だしもつ鍋
海鮮チヂミ
海鮮チヂミ
長崎おでん
長崎おでん
だし巻きたまご
だし巻きたまご
チヂミ
チヂミ
シラスとねぎのくずし奴
シラスとねぎのくずし奴
餃子の甘辛ぽん酢たれ
餃子の甘辛ぽん酢たれ
お吸い物
お吸い物
和風カプレーゼ
和風カプレーゼ
厚揚げのみそ焼き
厚揚げのみそ焼き
ロールキャベツ
ロールキャベツ
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたし
柚子こしょう風味納豆
柚子こしょう風味納豆
あじのなめろうサラダ仕立て
あじのなめろうサラダ仕立て
鮭とほうれん草の豆腐グラタン
鮭とほうれん草の豆腐グラタン
簡単 カレーグラタン
簡単 カレーグラタン
わけぎの酢みそ和え
わけぎの酢みそ和え
白だし寄せ鍋
白だし寄せ鍋
スタミナ餃子
スタミナ餃子
簡単豚バラもやし
簡単豚バラもやし
だし巻き卵
だし巻き卵
おつまみきんぴら
おつまみきんぴら
ツナ入り和風マヨ風味コロッケ
ツナ入り和風マヨ風味コロッケ
イカ下足唐揚げ
イカ下足唐揚げ
豚肉ときのこのゆずポン炒め
豚肉ときのこのゆずポン炒め
なすの青じそおひたし風
なすの青じそおひたし風
浅漬け
浅漬け
きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
じゃがいもグラタン
じゃがいもグラタン
簡単筑前煮
簡単筑前煮
ぎょうざ
ぎょうざ
味噌ぎょうざ
味噌ぎょうざ
砂肝と玉ねぎのぽん酢和え
砂肝と玉ねぎのぽん酢和え
まぐろとアボカドの和え物
まぐろとアボカドの和え物
キャベ玉焼き
キャベ玉焼き
スタミナ冷や奴
スタミナ冷や奴
簡単一口ピザ
簡単一口ピザ
ごろっと野菜のきんぴら
ごろっと野菜のきんぴら
きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
どて煮(大阪ご当地メニュー)
どて煮(大阪ご当地メニュー)
カンタン袋煮
カンタン袋煮
ふろふき大根
ふろふき大根
イカと野菜のカレーマリネ
イカと野菜のカレーマリネ
同じ商品を使ったレシピ
和風パエリア
和風パエリア
栗ご飯
栗ご飯
じゃがいもグラタン
じゃがいもグラタン
白だし豆乳鍋
白だし豆乳鍋
茶碗蒸し
茶碗蒸し
白だし寄せ鍋
白だし寄せ鍋
お雑煮
お雑煮
から揚げ
から揚げ
シーフードの和風ペペロンチーニ
シーフードの和風ペペロンチーニ
そば
そば
水前寺菜のおひたしと紅ゼリー
水前寺菜のおひたしと紅ゼリー
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたし
かんたん山芋ステーキ
かんたん山芋ステーキ
スタミナビビンバ
スタミナビビンバ
さばのみそ煮
さばのみそ煮
豆乳麦味噌スープ
豆乳麦味噌スープ
だし巻きたまご
だし巻きたまご
白だしもつ鍋
白だしもつ鍋
地頭鶏のチキン南蛮
地頭鶏のチキン南蛮
卵とじうどん
卵とじうどん
浅漬け
浅漬け
減塩みそ炊き込みご飯
減塩みそ炊き込みご飯
海鮮焼き
海鮮焼き
たこと新生姜の炊き込みご飯
たこと新生姜の炊き込みご飯
しゃぶしゃぶ
しゃぶしゃぶ
山菜ご飯
山菜ご飯
きのこの炊き込みご飯
きのこの炊き込みご飯
あさりの和風ペペロンチーノ
あさりの和風ペペロンチーノ
殻付き海老のガンバス
殻付き海老のガンバス
お吸い物
お吸い物
和風パエリア
和風パエリア
2025年
秋の新商品レシピ
