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お雑煮
白だしだけでお正月の定番料理のお雑煮が簡単に美味しく作れます。
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カロリー245.0
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たんぱく質12.1
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脂質7.7
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糖質28.0
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食物繊維2.3
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食塩相当量2.3
※数値は一人分の値です。
材料 （人分）
| 鶏ももこま切れ肉 | 200g |
|---|---|
| 大根 | 2cm |
| にんじん | 2cm |
| しめじ | 1/2袋 |
| ほうれん草 | 1束 |
| 切り餅 | 1個（50g） |
| 料亭の味 白だし［★］ | 大さじ4 |
| 水［★］ | 400ml |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 鍋に［★］印を入れる。
- ほうれん草は茹でて3cm幅に切る。大根、にんじんは3mm幅のいちょう切りにする。しめじは小房に分けておく。
- 1に、鶏ももこま切れ肉と大根、にんじん、しめじを入れ、火が通るまで煮る。
- 切り餅をオーブントースターで焼く。
- 器にオーブントースターで焼いた餅とほうれん草を入れて、上から3を注いで出来上がり。
公開：2016年12月
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