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栗ご飯
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栗ご飯

昆布とかつおのだしのきいた白だしで栗の甘さが引き立ちます。お好みでさつまいもと組み合わせて炊いても美味しいです。

調理時間15

※炊飯時間を除く
  • カロリー
    719.0
  • たんぱく質
    12.9
  • 脂質
    2.7
  • 糖質
    149.7
  • 食物繊維
    5.2
  • 食塩相当量
    2.8

※数値は一人分の値です。

材料 (2人分)

約200g(10〜15個)
2合
ひとつまみ
料亭の味 白だし 大さじ2
黒ごま 少々

このレシピで使用した商品のご紹介

料亭の味 白だし

料亭の味 白だし

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作り方

  1. 栗は洗って尖った方に切り込みを1cmほど入れて塩少々を加えたお湯で3分ほど茹で、皮を剥く。
  2. 米はといで水加減を炊飯器の目盛りに合わせ、白だしを加えて混ぜる。
  3. 栗をのせて炊く。
  4. 炊きあがったら全体を軽く混ぜ、器に盛り黒ごまをふる。

公開:2016年10月

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