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ミックスベジタブルで
簡単ドリア
ミックスベジタブルとごはんで簡単にドリアができます。ランチにいかがですか？
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カロリー681.5
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たんぱく質17.7
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脂質34.6
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糖質68.9
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食物繊維2.9
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食塩相当量3.2
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| ごはん | 2杯分 |
|---|---|
| ベーコン | 4枚 |
| ミックスベジタブル | 125g |
| とろけるチーズ | 60g |
| クリーミーコーンドレッシング | 大さじ4 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| こしょう | 少々 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- ベーコンは1cm幅に切っておく。
- フライパンに油をひき、1とミックスベジタブルを炒めて塩こしょうで味付けをする。
- 耐熱皿にご飯を盛り付けて上に2をのせてクリーミーコーンドレッシングをかけておく。
- とろけるチーズを上にのせてオーブントースターで焼く。チーズが溶けて焦げ目がついたら出来上がり。
公開：2019年2月
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