
ドライフルーツをヨーグルトと甘酒に浸けて戻し、ミキサーにかけるだけの簡単でヘルシー&美味しいスムージーです!
| あま酒 | 1パック(250g) |
|---|---|
| 無糖プレーンヨーグルト | 1パック(400g) |
| ドライアプリコット | 10g |
| ドライいちじく | 10g |
| ドライクランべリー | 10g |
| 冷凍ブルーベリー | 10g |
| ミックスナッツ | 5g |
公開:2020年10月
キャベツ&バナナスムージー
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