親子丼のようにご飯にのせて食べても美味しい、お豆腐入りのふわとろ卵とじです。
※数値は一人分の値です。
卵 | 2個 |
---|---|
あまくておいしいつゆうすいろ | 大さじ2 |
水 | 大さじ3 |
鶏挽肉 | 50g |
豆腐 | 150g |
とうもろこし | 1/3本(冷凍でも可) |
枝豆 | 適量(冷凍でも可) |
公開:2022年6月
茶碗蒸し
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イカとブロッコリーの塩だれ炒め
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ほうれん草のおひたし
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ロールキャベツ
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イカ下足唐揚げ
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大学いも
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ゆず・カボス風味シャーベット
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まぐろとアボカドの和え物
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なすの青じそおひたし風
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豚肉とかぼちゃの煮物
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きんぴらごぼう
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チヂミ
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お好み焼き
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浅漬け
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ピクルス
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わけぎの酢みそ和え
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かにかまの酢の物
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長崎おでん
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ごまぽん酢でディップソース
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甘酒とヨーグルトのシャーベット
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冷汁
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白だしもつ鍋
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きんぴらごぼう
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味噌ぎょうざ
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すじポン 柚子こしょう風味
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タルタル風ソース
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里芋とイカの煮物
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ポテトチーズ揚げ
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麻婆豆腐 柚子こしょう赤風味
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スタミナ餃子
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餃子の甘辛ぽん酢たれ
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厚揚げのごま醤油焼き
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鶏肉のピリ辛葱ソース
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かんたん山芋ステーキ
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臼杵の郷土料理 きらすまめし
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厚揚げのチーズ焼き
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簡単豚バラもやし
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たたきキュウリの浅漬け
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ふろふき大根
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豚肉とナスの簡単煮びたし
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カンタン袋煮
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麻婆豆腐
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白和え
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水前寺菜のおひたしと紅ゼリー
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キャベ玉焼き
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簡単一口ピザ
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柚子こしょう風味納豆
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和風カプレーゼ
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鶏じゃが味噌バター
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イカと野菜のカレーマリネ
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ラッキョウの漬け方
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ごろっと野菜のきんぴら
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ホタテときゅうりの酢の物
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お吸い物
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豆腐と鶏挽肉の卵とじ
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鮭とほうれん草の豆腐グラタン
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厚揚げのみそ焼き
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厚揚げステーキ
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白だし寄せ鍋
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砂ずりマヨぽん酢
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野菜とおからのヘルシーテリーヌ
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おつまみきんぴら
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豆腐と鶏挽肉の卵とじ
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ぶっかけサラダうどん
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カンタン袋煮
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鶏肉といろいろ野菜の揚げびたし
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かにかまの酢の物
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