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タルタル春巻き
茹で卵にレモン風味のドレッシングを混ぜてタルタルソース風にしたものを春巻きの具に。お子様にも食べやすく、お弁当のおかずにもなります。
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カロリー319
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たんぱく質15.9
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脂質21.1
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炭水化物17.6
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食物繊維0.6
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食塩相当量1.2
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 玉子(Lサイズ) | 2個 |
|---|---|
| ハム | 4枚 |
| ピザ用チーズ | 少々 |
| 春巻きの皮 | 4枚 |
| 瀬戸内レモンドレッシング | 大さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 卵は半熟より少し硬めに茹で、潰して瀬戸内レモンドレッシングとチーズを加えて混ぜる。
- 春巻きの皮は室温に戻し、はがしておく。
- 春巻きの皮にハムをおき、1をのせて巻く。
- フライパンにサラダ油を多めに熱し、３を色づくまで焼く。
公開：2024年2月
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