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ポップコーンシュリンプ
レモン風味のドレッシングにケチャップを加えてさっぱりとしたオーロラソースに。
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カロリー405
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たんぱく質24.6
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脂質25.0
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炭水化物21.4
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食物繊維1.0
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食塩相当量1.5
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| むきエビ | 200g |
|---|---|
| 塩・こしょう | 少々 |
| 小麦粉☆ | 大さじ3 |
| 水☆ | 大さじ1 |
| 卵☆ | 1個 |
| パン粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| 瀬戸内レモンドレッシング | 大さじ1 |
| ケチャップ | 少々 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- むきエビは水気をよくふき取り、塩、こしょうをふる。
- ボウルに☆を入れて混ぜ、１を絡めてパン粉をまぶす。
- 2を180℃の油で色づくまで揚げる。
- 瀬戸内レモンドレッシングにケチャップを加えて混ぜ、お皿に盛った3に添える。
公開：2024年2月
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