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すき焼き
お肉料理の定番、すき焼きもあまくておいしいすき焼きのたれを使えば砂糖の甘さでお肉の旨味もアップ！野菜もお肉もたっぷり食べられます。
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カロリー671.5
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たんぱく質33.7
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脂質40.3
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炭水化物42.8
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食塩相当量5.6
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 牛肉 | 200g |
|---|---|
| 白菜 | 150g |
| しいたけ | 4枚 |
| えのき | 100g |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| しらたき | 1/2袋 |
| 春菊 | 1/4束 |
| 長ねぎ | 1本 |
| 玉子 | 2個 |
| あまくておいしいすき焼きのたれ | 120ml |
| 牛脂 | 8g |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 具材を食べやすい大きさに切る。
- 熱した鍋に牛脂を溶かし、牛肉を軽く焼く。
- 本品を少量注ぎ、肉に味を絡めたらまずは一口。
- 残りの肉、野菜を鍋に加えてあまくておいしいすき焼きのたれを注ぎ入れ、煮立てる。
- 具材が煮えたら出来上がり。
公開：2016年10月
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