醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
豚しゃぶしゃぶ肉の
野菜巻き
肉と野菜がバランスよく食べられて、なおかつ糖質が低いメニューです。
-
カロリー299.0
-
たんぱく質12.0
-
脂質25.4
-
糖質2.6
-
食物繊維1.5
-
食塩相当量0.7
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 豚肉しゃぶしゃぶ用 | 6枚 |
|---|---|
| 水菜 | 20g |
| きゅうり | 1本 |
| にんじん | 5㎝ |
| 糖質ゼロごまドレッシング | 大さじ3 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 鍋にお湯を沸騰させて、豚肉を広げて入れる。豚肉の色が変わったら冷水にとる。
- 水菜は5cmの長さに切り、きゅうりとにんじんは5cmの長さの千切りにする。
- 1をお皿に広げて2を巻いていく。
- 器に盛り付けて糖質ゼロごまドレッシングをかけて出来上がり。
公開：2019年12月
その他のお肉料理レシピ
牛丼
牛丼
ステーキソース
ステーキソース
鶏むね肉のごま風味ソテー
鶏むね肉のごま風味ソテー
豚肉の味噌漬け
豚肉の味噌漬け
簡単豚バラチャーシュー
簡単豚バラチャーシュー
豚肉のきのこ巻き
豚肉のきのこ巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
簡単チャーシュー
簡単チャーシュー
ちくわの豚肉巻き
ちくわの豚肉巻き
手羽大根
手羽大根
回鍋肉
回鍋肉
豚バラロールステーキ
豚バラロールステーキ
冷しゃぶ
冷しゃぶ
ローストビーフ
ローストビーフ
チャーシュー
チャーシュー
焼きなすの豚しゃぶのせ
焼きなすの豚しゃぶのせ
レンチン鶏つくね
レンチン鶏つくね
カンタン酢豚
カンタン酢豚
チキン南蛮ナッツソースがけ
チキン南蛮ナッツソースがけ
トマト麻婆
トマト麻婆
あまくちすき焼き
あまくちすき焼き
チキンソテー
チキンソテー
豆苗豚バラ巻き
豆苗豚バラ巻き
牛すじのみそ煮込み
牛すじのみそ煮込み
鶏肉とじゃがいもの胡麻味噌煮
鶏肉とじゃがいもの胡麻味噌煮
鶏肉のトマト煮
鶏肉のトマト煮
簡単チキンカツ コーン風味
簡単チキンカツ コーン風味
爽やか酸味の酢豚
爽やか酸味の酢豚
豚肉の味噌漬け焼き
豚肉の味噌漬け焼き
甘辛チキン
甘辛チキン
鶏もも肉はちみつ醤油漬け
鶏もも肉はちみつ醤油漬け
カレーサラダチキン
カレーサラダチキン
あっさり和風ハンバーグ
あっさり和風ハンバーグ
肉豆腐
肉豆腐
キーマカレーそぼろ
キーマカレーそぼろ
野菜の豚肉巻きピリ辛味
野菜の豚肉巻きピリ辛味
豚肉とれんこんのガーリック炒め
豚肉とれんこんのガーリック炒め
生姜焼き
生姜焼き
白菜と豚バラのミルフィーユ
白菜と豚バラのミルフィーユ
タンドリー風チキンソテー
タンドリー風チキンソテー
豚肉のみそ漬け
豚肉のみそ漬け
糖質制限ハンバーグ
糖質制限ハンバーグ
チキンの明太柚子こしょう焼き
チキンの明太柚子こしょう焼き
とり天
とり天
鶏肉ときのこのドレッシング炒め
鶏肉ときのこのドレッシング炒め
鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
スウェディッシュ風ミートボール
スウェディッシュ風ミートボール
つくね焼
つくね焼
地頭鶏のチキン南蛮
地頭鶏のチキン南蛮
チキン竜田
チキン竜田
酢鶏
酢鶏
卵とじうどん
卵とじうどん
さっぱり煮豚
さっぱり煮豚
生姜焼き
生姜焼き
から揚げ
から揚げ
甘口豚キャベツ
甘口豚キャベツ
かんたん酢豚
かんたん酢豚
豚肉と茄子の味噌炒め
豚肉と茄子の味噌炒め
ローストビーフ
ローストビーフ
牛肉と菜の花の野菜炒め
牛肉と菜の花の野菜炒め
鶏の甘酢照焼
鶏の甘酢照焼
夏野菜の肉巻き
夏野菜の肉巻き
鶏肉のソテーもろみソース
鶏肉のソテーもろみソース
とり天
とり天
油淋鶏
油淋鶏
豚肉ときのこの黒酢炒め
豚肉ときのこの黒酢炒め
豚肉の生姜焼き風
豚肉の生姜焼き風
豚肉と茄子の生姜味噌炒め
豚肉と茄子の生姜味噌炒め
すき焼き
すき焼き
ローストチキン
ローストチキン
とり天かぼすだれ
とり天かぼすだれ
チキンソテー
チキンソテー
鶏ももソテー
鶏ももソテー
焼きたれで簡単！漬け焼きチキン
焼きたれで簡単！漬け焼きチキン
手羽先の甘辛チキン
手羽先の甘辛チキン
塩からあげ（柚子こしょう風味）
塩からあげ（柚子こしょう風味）
チーズタッカルビ
チーズタッカルビ
ごまみそ棒棒鶏
ごまみそ棒棒鶏
鶏のさっぱり照り焼き
鶏のさっぱり照り焼き
しいたけの肉詰め
しいたけの肉詰め
鶏肉の柚子こしょう焼き
鶏肉の柚子こしょう焼き
あまくち肉じゃが
あまくち肉じゃが
鶏肉巻き
鶏肉巻き
ポン唐（鶏唐揚げのぽん酢がけ）
ポン唐（鶏唐揚げのぽん酢がけ）
チキン南蛮
チキン南蛮
豆腐ハンバーグ ごまだれソース
豆腐ハンバーグ ごまだれソース
豚の生姜焼き
豚の生姜焼き
鶏手羽元のさっぱり煮
鶏手羽元のさっぱり煮
プルコギ
プルコギ
チキンソテーレモン風味
チキンソテーレモン風味
チキンソテー
チキンソテー
から揚げ香味だれ
から揚げ香味だれ
棒棒鶏
棒棒鶏
ジェノベーゼ風チキンソテー
ジェノベーゼ風チキンソテー
柚子こしょうチキン
柚子こしょうチキン
柚子こしょう風味からあげ
柚子こしょう風味からあげ
豚肉のみそ漬け
豚肉のみそ漬け
鶏の甘酢あんかけ
鶏の甘酢あんかけ
鶏肉のカリブ風南蛮漬け
鶏肉のカリブ風南蛮漬け
豚バラと大根の味噌煮
豚バラと大根の味噌煮
和風きのこハンバーグ
和風きのこハンバーグ
豚肉のしそ巻
豚肉のしそ巻
サムギョプサル
サムギョプサル
豚肉とナスのさっぱり炒め
豚肉とナスのさっぱり炒め
BBQチキン
BBQチキン
同じ商品を使ったレシピ
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
レタス生春巻き
レタス生春巻き
冷やし中華
冷やし中華
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
2025年
秋の新商品レシピ
