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柚子こしょう風味からあげ
いつもの唐揚げに柚子こしょうをきかせてスパイシーに！ 液体の柚子こしょうをつかえば漬け込みも便利です。
-
カロリー487.5
-
たんぱく質25.8
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脂質32.7
-
炭水化物18.1
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食塩相当量3.1
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 鶏もも肉 | 300g（大1枚） |
|---|---|
| 液体の柚子こしょう[★] | 小さじ1 |
| からあげの素[★] | 大さじ4 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| 油 | 適量 |
| 付け合わせの野菜 | 適量 |
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作り方
- 鶏肉は一口大に切っておく。
- [★]を混ぜて1をもみ込んで15分ほど置く。
- 片栗粉と小麦粉を混ぜて、2をまぶす。
- 鶏肉を170℃の油で揚げる。
- 付け合わせの野菜と一緒にお皿に盛り付けて出来上がり。
公開：2018年6月
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