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ジェノベーゼ風
チキンソテー
柚子こしょうの辛みがアクセントのジェノベーゼ風のチキンソテーです。
-
カロリー666.0
-
たんぱく質40.9
-
脂質52.3
-
炭水化物1.7
-
食塩相当量2.6
※数値は一人分の値です。
材料 （4人分）
| 鶏もも肉 | 2枚 |
|---|---|
| 大分県産バジルと青柚子こしょうの薬味ソース | 大さじ1 |
| 付け合わせの野菜 | 適量 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 植物油 | 大さじ1と1/2 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 鶏もも肉に塩こしょうをする。
- フライパンに油をひき、皮のほうから鶏肉を入れて、皮に焦げ目がついたら裏返す。その後、蓋をして蒸し焼きにする。
- 鶏もも肉に火が通ったら付け合わせの野菜と一緒に器に盛る。上から大分県産バジルと青柚子こしょうの薬味ソースをかけて出来上がり。
公開：2021年4月
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