玉ねぎたっぷりのあっさり和風玉ねぎドレッシングで、簡単にタルタルソースが出来ます。チキン南蛮にあわせてお召し上がりください。
※数値は一人分の値です。
鶏むね肉 | 200g |
---|---|
卵 | 30g |
小麦粉 | 10g |
塩 | ひとつまみ |
こしょう | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
あっさり和風玉ねぎドレッシング[★] | 大さじ1(15g) |
マヨネーズ[★] | 大さじ1 |
チキン南蛮の素 | 大さじ1(15g) |
付け合せの野菜 | 適量 |
公開:2016年8月
チキン南蛮の素を容器にいれ、揚げ焼きしたサラダチキンを絡めてお好みの野菜と一緒にお皿に盛る。あっさり和風玉ねぎドレッシングとマヨネーズを2:1で混ぜ合わせてかける。
チキン竜田
チキン竜田
簡単チキンカツ コーン風味
簡単チキンカツ コーン風味
和風きのこハンバーグ
和風きのこハンバーグ
豆腐ハンバーグ ごまだれソース
豆腐ハンバーグ ごまだれソース
カレーサラダチキン
カレーサラダチキン
しいたけの肉詰め
しいたけの肉詰め
ポン唐(鶏唐揚げのぽん酢がけ)
ポン唐(鶏唐揚げのぽん酢がけ)
牛丼
牛丼
豚肉のしそ巻
豚肉のしそ巻
チャーシュー
チャーシュー
豚肉と茄子の生姜味噌炒め
豚肉と茄子の生姜味噌炒め
チーズタッカルビ
チーズタッカルビ
さっぱり煮豚
さっぱり煮豚
ローストビーフ
ローストビーフ
棒棒鶏
棒棒鶏
ローストチキン
ローストチキン
牛肉と菜の花の野菜炒め
牛肉と菜の花の野菜炒め
チキンソテーレモン風味
チキンソテーレモン風味
卵とじうどん
卵とじうどん
鶏肉のカリブ風南蛮漬け
鶏肉のカリブ風南蛮漬け
鶏肉の柚子こしょう焼き
鶏肉の柚子こしょう焼き
豚肉とれんこんのガーリック炒め
豚肉とれんこんのガーリック炒め
チキンの明太柚子こしょう焼き
チキンの明太柚子こしょう焼き
柚子こしょうチキン
柚子こしょうチキン
牛すじのみそ煮込み
牛すじのみそ煮込み
BBQチキン
BBQチキン
プルコギ
プルコギ
白菜と豚バラのミルフィーユ
白菜と豚バラのミルフィーユ
チキンソテー
チキンソテー
チキン南蛮
チキン南蛮
とり天
とり天
豚の生姜焼き
豚の生姜焼き
チキン南蛮ナッツソースがけ
チキン南蛮ナッツソースがけ
すき焼き
すき焼き
鶏肉のソテーもろみソース
鶏肉のソテーもろみソース
ローストビーフ
ローストビーフ
レンチン鶏つくね
レンチン鶏つくね
豚肉の味噌漬け
豚肉の味噌漬け
から揚げ香味だれ
から揚げ香味だれ
とり天
とり天
豚バラロールステーキ
豚バラロールステーキ
酢鶏
酢鶏
野菜の豚肉巻きピリ辛味
野菜の豚肉巻きピリ辛味
豚肉と茄子の味噌炒め
豚肉と茄子の味噌炒め
豚肉ときのこの黒酢炒め
豚肉ときのこの黒酢炒め
つくね焼
つくね焼
豚肉のきのこ巻き
豚肉のきのこ巻き
スウェディッシュ風ミートボール
スウェディッシュ風ミートボール
から揚げ
から揚げ
鶏もも肉はちみつ醤油漬け
鶏もも肉はちみつ醤油漬け
鶏むね肉のごま風味ソテー
鶏むね肉のごま風味ソテー
回鍋肉
回鍋肉
かんたん酢豚
かんたん酢豚
夏野菜の肉巻き
夏野菜の肉巻き
生姜焼き
生姜焼き
手羽先の甘辛チキン
手羽先の甘辛チキン
鶏の甘酢あんかけ
鶏の甘酢あんかけ
手羽大根
手羽大根
冷しゃぶ
冷しゃぶ
カンタン酢豚
カンタン酢豚
豚肉の生姜焼き風
豚肉の生姜焼き風
あまくちすき焼き
あまくちすき焼き
柚子こしょう風味からあげ
柚子こしょう風味からあげ
鶏手羽元のさっぱり煮
鶏手羽元のさっぱり煮
豚肉とナスのさっぱり炒め
豚肉とナスのさっぱり炒め
鶏肉巻き
鶏肉巻き
ちくわの豚肉巻き
ちくわの豚肉巻き
豚肉のみそ漬け
豚肉のみそ漬け
ステーキソース
ステーキソース
ジェノベーゼ風チキンソテー
ジェノベーゼ風チキンソテー
地頭鶏のチキン南蛮
地頭鶏のチキン南蛮
鶏のさっぱり照り焼き
鶏のさっぱり照り焼き
肉豆腐
肉豆腐
鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
簡単チャーシュー
簡単チャーシュー
トマト麻婆
トマト麻婆
焼きなすの豚しゃぶのせ
焼きなすの豚しゃぶのせ
豚肉のみそ漬け
豚肉のみそ漬け
チキンソテー
チキンソテー
糖質制限ハンバーグ
糖質制限ハンバーグ
焼きたれで簡単!漬け焼きチキン
焼きたれで簡単!漬け焼きチキン
豚バラと大根の味噌煮
豚バラと大根の味噌煮
豚肉の味噌漬け焼き
豚肉の味噌漬け焼き
鶏肉ときのこのドレッシング炒め
鶏肉ときのこのドレッシング炒め
キーマカレーそぼろ
キーマカレーそぼろ
サムギョプサル
サムギョプサル
チキンソテー
チキンソテー
塩からあげ(柚子こしょう風味)
塩からあげ(柚子こしょう風味)
甘辛チキン
甘辛チキン
タンドリー風チキンソテー
タンドリー風チキンソテー
油淋鶏
油淋鶏
鶏の甘酢照焼
鶏の甘酢照焼
鶏肉とじゃがいもの胡麻味噌煮
鶏肉とじゃがいもの胡麻味噌煮
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
あまくち肉じゃが
あまくち肉じゃが
生姜焼き
生姜焼き
ごまみそ棒棒鶏
ごまみそ棒棒鶏
鶏肉のトマト煮
鶏肉のトマト煮
豆苗豚バラ巻き
豆苗豚バラ巻き
鶏ももソテー
鶏ももソテー
簡単豚バラチャーシュー
簡単豚バラチャーシュー
爽やか酸味の酢豚
爽やか酸味の酢豚
甘口豚キャベツ
甘口豚キャベツ
あっさり和風ハンバーグ
あっさり和風ハンバーグ
とり天かぼすだれ
とり天かぼすだれ
チキン南蛮
チキン南蛮