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なすと豚肉のみそ炒め
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なすと豚肉のみそ炒め

甘口のみそだれににんにくの風味がアクセントとなった簡単炒め物です

調理時間20
  • カロリー
    483
  • たんぱく質
    23.1
  • 脂質
    29.4
  • 炭水化物
    28.3
  • 食物繊維
    2.8
  • 食塩相当量
    3.4

※数値は一人分の値です。

材料 (2人分)

なす 2本
ピーマン 4個
豚肉 200g
あまくておいしいみそ炒めのたれ 大さじ6
適量

このレシピで使用した商品のご紹介

あまくておいしいみそ炒めのたれ

あまくておいしいみそ炒めのたれ

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作り方

  1. なす、ピーマン、豚肉はひと口大に切る。
  2. フライパンに油を熱し豚肉を炒め、火が通ったらなすとピーマンを加え炒める。
  3. なすがしんなりしてきたらあまくておいしいみそ炒めのたれを加える。
  4. 全体にたれが絡まったら、火を止めお皿に盛り出来上がり。

公開:2022年9月

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