味付けがむずかしそうに感じるお吸い物も白だしがあれば簡単にできます。
※数値は一人分の値です。
エビ | (正味)100g |
---|---|
はんぺん | 1/4(30g) |
生姜汁 | 少々 |
塩 | 少々 |
料亭の味 白だし | 40ml(大さじ2と2/3) |
水 | 350ml |
お好みの具材柚子皮、ほうれん草、にんじん |
公開:2015年10月
麻婆豆腐 柚子こしょう赤風味
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ごろっと野菜のきんぴら
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なすの青じそおひたし風
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ポテトチーズ揚げ
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厚揚げのごま醤油焼き
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厚揚げのチーズ焼き
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だし巻きたまご
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あじのなめろうサラダ仕立て
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鮭とほうれん草の豆腐グラタン
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鶏肉のピリ辛葱ソース
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ぎょうざ
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砂ずりマヨぽん酢
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エビのタルタルソース 春巻き
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砂肝と玉ねぎのぽん酢和え
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まぐろとアボカドの和え物
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ごまぽん酢でディップソース
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かんたん山芋ステーキ
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あごだし入りだし巻き卵
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いろいろ野菜のピリ辛ナムル風
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ゆず・カボス風味シャーベット
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スタミナ餃子
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冷汁
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和風カプレーゼ
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茶碗蒸し
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ニラ醤油
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わけぎの酢みそ和え
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ごまだれ冷奴
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白和え
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チヂミ
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豚肉とかぼちゃの煮物
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厚揚げステーキ
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餃子の甘辛ぽん酢たれ
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白だし豆乳鍋
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スタミナ冷や奴
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ピクルス
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海鮮チヂミ
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簡単一口ピザ
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鶏じゃが味噌バター
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ポン皮(鶏皮のぽん酢あえ)
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大学いも
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カンタン袋煮
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南蛮漬け
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浅漬け
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卵とじうどん
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地頭鶏のチキン南蛮
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そば
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シーフードの和風ペペロンチーニ
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浅漬け
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海鮮焼き
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和風パエリア
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じゃがいもグラタン
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山菜ご飯
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スタミナビビンバ
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さばのみそ煮
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お吸い物
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豆乳麦味噌スープ
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きのこの炊き込みご飯
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栗ご飯
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から揚げ
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しゃぶしゃぶ
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