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ビーフライス
簡単でボリューム満点のキャンプ飯です！
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カロリー885
-
たんぱく質30.8
-
脂質55.1
-
炭水化物73.2
-
食物繊維1.7
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食塩相当量2.8
※数値は一人分の値です。
材料 （2人分）
| 牛肉（薄切り） | 300g |
|---|---|
| あまくておいしい焼肉のたれ | 大さじ4 |
| ご飯 | 300g |
| バター | 20g |
| コーン | 60g |
| 刻み万能ねぎ | 適量 |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 牛肉は食べやすい大きさに切り、あまくておいしい焼肉のたれを絡めて揉みこむ。
- スキレットに油を熱し、ご飯、1、コーン、バターを入れる。
- 牛肉に火が通ったら万能ねぎとこしょうを振って混ぜ合わせる。
公開：2024年2月
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