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ステーキサラダ
テープ
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ステーキサラダ

野菜とサイコロステーキでちょっと贅沢なサラダを!オリーブの香りが野菜とお肉によく合います。

調理時間20
  • カロリー
    294
  • たんぱく質
    13.4
  • 脂質
    24.0
  • 炭水化物
    3.9
  • 食物繊維
    0.8
  • 食塩相当量
    1.3

※数値は一人分の値です。

材料 (2人分)

牛肉ステーキ用 1枚
サニーレタス 2~3枚
クレソン 2枝
マッシュルーム 2個
お好みでトマトや玉ねぎ、パプリカなど 適量
オリーブ薫る和風ドレッシング 適量
塩・こしょう 適量

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オリーブ薫る和風ドレッシング

オリーブ薫る和風ドレッシング

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作り方

  1. 牛肉に塩、こしょうをしてお好みの加減に焼き、粗熱をとる。粗熱が取れたらひと口大のサイコロ状に切る。
  2. サニーレタス、クレソンは洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。マッシュルームはスライスする。
  3. 1と2とお好みの野菜をお皿に盛り合わせ、オリーブ薫る和風ドレッシングをかけて出来上がり。

公開:2023年2月

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