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坦々風春雨サラダ
レンジで簡単、作り置きもできる春雨サラダです。お好みでラー油を足しても美味しいです。
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カロリー90
-
たんぱく質4.1
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脂質4.2
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炭水化物10.4
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食物繊維0.5
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食塩相当量0.5
※数値は一人分の値です。
材料 （3〜4人分）
| 豚ひき肉 | 80g |
|---|---|
| 春雨 | 40g |
| 水 | 100ml |
| 肉たれぽん酢 ピリ辛坦々風味 | 大さじ２ |
| 万能ねぎ | 少々 |
| きゅうり | 少々 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 豚ひき肉を耐熱容器に入れ、肉たれぽん酢 ピリ辛坦々風味大さじ１を加えてよく混ぜる。きゅうりは千切りに、万能ねぎは小口切りにする。
- 1の豚ひき肉に春雨(長い場合は半分に切る)をのせ、水100mlと肉たれぽん酢 ピリ辛坦々風味大さじ1を加えてラップを軽くかけ、500Wで6分加熱する。
- ラップを外してお箸でかき混ぜ、豚ひき肉をほぐす。
- 再度ラップをかけ、10分ほどおいて粗熱を取る。
- 4を器に盛り、きゅうりとねぎを散らす。
公開：2023年8月
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