醤油・味噌・ドレッシング・ぽん酢・他調味料の製造、販売
ヘルシー冷やし中華
ノンオイル焙煎ごまドレッシングと低カロリーの鶏むね肉を使ってヘルシーな冷やし中華はいかがですか？
材料 （2人分）
| 中華麺 | 2人分 |
|---|---|
| 鶏むね肉 | 200g |
| お好みの野菜(きゅうり、トマト、もやしなど) | 適量 |
| ノンオイル焙煎ごまドレッシング | 大さじ6 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- 鶏むね肉は厚みを均一にし、フォークで穴をあけておく。両面に酒と塩をまぶしておく。もやしは茹でておく。
- 1をお皿にのせて、電子レンジで3分間加熱する。ひっくり返してさらに2分間加熱する。(加熱時間が足りなければ30秒ずつ追加する。）
- 2を冷まして細かく裂いておく。
- 中華麺を茹でて、冷水にとり水けをきる。
- お皿に、4をのせお好みの野菜を盛り付けて、上に3をのせる。ノンオイル焙煎ごまドレッシングをかけて出来上がり。
公開：2017年3月
その他の麺・パスタレシピ
ぶっかけサラダうどん
ぶっかけサラダうどん
エビとアボカドのパスタ
エビとアボカドのパスタ
カレー焼きそば
カレー焼きそば
クリーミーコーンパスタ
クリーミーコーンパスタ
カレーカルボナーラ
カレーカルボナーラ
トマトソースパスタ
トマトソースパスタ
柚子こしょう塩焼きそば
柚子こしょう塩焼きそば
具だくさん田舎うどん
具だくさん田舎うどん
味噌クリームソースパスタ
味噌クリームソースパスタ
秋鮭ときのこのパスタ
秋鮭ときのこのパスタ
冷しゃぶサラダうどん
冷しゃぶサラダうどん
鮭としめじの柚子こしょうパスタ
鮭としめじの柚子こしょうパスタ
きのことほうれん草の和風パスタ
きのことほうれん草の和風パスタ
そば
そば
あさりと豆苗の和風パスタ
あさりと豆苗の和風パスタ
焼うどん
焼うどん
和風ボロネーゼ
和風ボロネーゼ
ツナ入り和風バジルうどん
ツナ入り和風バジルうどん
柚子こしょう風味 冷製パスタ
柚子こしょう風味 冷製パスタ
ねぎ塩カルビ焼きそば
ねぎ塩カルビ焼きそば
トマト素麺チャンプルー
トマト素麺チャンプルー
味噌焼うどん
味噌焼うどん
しょうゆ焼きそば
しょうゆ焼きそば
きのこと豚バラの和風パスタ
きのこと豚バラの和風パスタ
サラダうどん
サラダうどん
サラダうどん
サラダうどん
鶏挽き肉のペペロンチーノ風
鶏挽き肉のペペロンチーノ風
ナッツ香るトマトソースパスタ
ナッツ香るトマトソースパスタ
ジャージャー麺風混ぜそうめん
ジャージャー麺風混ぜそうめん
あさりとキャベツのスープパスタ
あさりとキャベツのスープパスタ
牡蠣と冬野菜の和風パスタ
牡蠣と冬野菜の和風パスタ
ヘルシー冷やし中華
ヘルシー冷やし中華
冷やし中華
冷やし中華
低糖質冷やし中華
低糖質冷やし中華
和風シーフード低糖質パスタ
和風シーフード低糖質パスタ
パスタ風サラダそうめん
パスタ風サラダそうめん
シーフードの和風ペペロンチーニ
シーフードの和風ペペロンチーニ
秋鮭ときのこのパスタ
秋鮭ときのこのパスタ
冷やし明太サラダうどん
冷やし明太サラダうどん
中華風そうめんサラダ
中華風そうめんサラダ
冷し坦々うどん
冷し坦々うどん
あさりの和風ペペロンチーノ
あさりの和風ペペロンチーノ
棒棒鶏風冷やし中華
棒棒鶏風冷やし中華
エビとクリームチーズのパスタ
エビとクリームチーズのパスタ
クリーム明太子パスタ
クリーム明太子パスタ
具だくさんごちそうめん
具だくさんごちそうめん
冷しゃぶパスタ
冷しゃぶパスタ
瓦そば
瓦そば
同じ商品を使ったレシピ
キャベツ&バナナスムージー
キャベツ&バナナスムージー
白和え
白和え
ごまみそ棒棒鶏
ごまみそ棒棒鶏
サラダ冷奴
サラダ冷奴
おからと桜えびのサラダ
おからと桜えびのサラダ
チキンソテー
チキンソテー
ヘルシー冷やし中華
ヘルシー冷やし中華
2025年
春の新商品レシピ
