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サラダうどん
夏のランチにヘルシーなサラダうどんは最適です！！
材料 （2人分）
| 冷凍うどん | 2玉 |
|---|---|
| レタス | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| トマト | 適量 |
| オクラ | 適量 |
| シーチキン | 1缶 |
| その他お好みの野菜 | 適量 |
| あまくておいしいつゆ［★］ | 50ml |
| 水［★］ | 150ml |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- レタスは一口大にちぎる。きゅうりは斜め切りにする。トマトはくし形切りにする。オクラは2分茹でて食べやすい大きさに切る。
- ☆を混ぜておく。
- 冷凍うどんを茹でて、冷水で冷やす。
- 3の水気を切って器に盛り、1、シーチキンを盛り付けて2をかけて出来上がり。
★ちょっとアレンジ
公開：2016年3月
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