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サラダうどん
夏のランチにヘルシーなサラダうどんは最適です！！
調理時間10分
材料 （2人分）
| 冷凍うどん | 2玉 |
|---|---|
| レタス | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| トマト | 適量 |
| オクラ | 適量 |
| シーチキン | 1缶 |
| その他お好みの野菜 | 適量 |
| あまくておいしいつゆ［★］ | 50ml |
| 水［★］ | 150ml |
このレシピで使用した商品のご紹介
作り方
- レタスは一口大にちぎる。きゅうりは斜め切りにする。トマトはくし形切りにする。オクラは2分茹でて食べやすい大きさに切る。
- ☆を混ぜておく。
- 冷凍うどんを茹でて、冷水で冷やす。
- 3の水気を切って器に盛り、1、シーチキンを盛り付けて2をかけて出来上がり。
★ちょっとアレンジ
シーチキンをクリーミー柚子こしょうドレッシングで和えるとつゆの甘みと柚子こしょうの辛みがベストマッチ！！
公開：2016年3月
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