生詰あわせの旨みと甘みで魚も野菜もたくさん食べられます。いろいろな野菜をお好みで加えてもOKです!
生鮭(切り身) | 2切れ |
---|---|
キャベツ | 1/3個 |
ピーマン | 2個 |
にんじん | 1/2本 |
もやし | 1袋 |
生詰あわせみそ[★] | 100g |
酒[★] | 大さじ4 |
砂糖[★] | 大さじ1 |
にんにくのすりおろし[★] | ひとかけ |
生詰あわせみそ
購入はこちら味噌は焦げやすいので魚や野菜の上にかけましょう。
味噌だれを入れた後は焦げ付かないように弱めの中火で。
公開:2015年10月
タコときゅうりの酢の物
タコときゅうりの酢の物
ぶりの香味しょうゆかけ
ぶりの香味しょうゆかけ
ぶりのガーリックバターソテー
ぶりのガーリックバターソテー
鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き
アジの甘口南蛮漬け
アジの甘口南蛮漬け
鮭としめじのバター醤油
鮭としめじのバター醤油
かつおのたたき
かつおのたたき
小あじの南蛮漬け
小あじの南蛮漬け
ぶり大根
ぶり大根
ぶりの塩焼き
ぶりの塩焼き
マグロのカルパッチョ
マグロのカルパッチョ
さばのみそ煮
さばのみそ煮
刺身の盛り合わせ
刺身の盛り合わせ
ぶりのおろしソース かぼす風味
ぶりのおろしソース かぼす風味
サーモンの和風マリネ
サーモンの和風マリネ
カレイの煮つけ
カレイの煮つけ
たらのホイル焼き
たらのホイル焼き
白身魚のカルパッチョ
白身魚のカルパッチョ
海鮮ユッケ
海鮮ユッケ
鮭のチャンチャン焼き
鮭のチャンチャン焼き
殻付き海老のガンバス
殻付き海老のガンバス
魚の煮つけ
魚の煮つけ
ぶりのカルパッチョ
ぶりのカルパッチョ
さんまのかば焼き
さんまのかば焼き
ラッキョウ酢で小あじの南蛮漬け
ラッキョウ酢で小あじの南蛮漬け
ポップコーンシュリンプ
ポップコーンシュリンプ
かつおのたたき
かつおのたたき
アジのさんが焼き
アジのさんが焼き
白身魚のホイル焼き
白身魚のホイル焼き
ぶりの香味しょうゆかけ
ぶりの香味しょうゆかけ
海鮮焼き
海鮮焼き
イカと大根の煮物
イカと大根の煮物
白身魚のカルパッチョ風
白身魚のカルパッチョ風
たらのバターぽん酢
たらのバターぽん酢
魚介とアボカドのレモンソース
魚介とアボカドのレモンソース
鱈のおろしぽん酢かけ
鱈のおろしぽん酢かけ
ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
白身魚のピカタ
白身魚のピカタ
アクアパッツァ
アクアパッツァ
魚の煮つけ
魚の煮つけ
カジキのソテー
カジキのソテー
鮭のムニエル ごまナッツソース
鮭のムニエル ごまナッツソース
白身魚のカルパッチョ
白身魚のカルパッチョ
炙りまぐろのお刺身
炙りまぐろのお刺身
白身魚のムニエル
白身魚のムニエル
鮭のホイル焼きみそ風味
鮭のホイル焼きみそ風味
あじのかぼす風味 南蛮漬け
あじのかぼす風味 南蛮漬け
たこの和風カルパッチョ
たこの和風カルパッチョ
魚の煮つけ
魚の煮つけ
どて煮(大阪ご当地メニュー)
どて煮(大阪ご当地メニュー)
みそ肉巻きおにぎり
みそ肉巻きおにぎり
味噌クリームソースパスタ
味噌クリームソースパスタ
具だくさん田舎うどん
具だくさん田舎うどん
鮭のチャンチャン焼き
鮭のチャンチャン焼き
豚汁
豚汁
冷汁
冷汁
肉みそ焼きおにぎり
肉みそ焼きおにぎり
時短豚汁
時短豚汁
豚肉のみそ漬け
豚肉のみそ漬け
あじのなめろうサラダ仕立て
あじのなめろうサラダ仕立て